----------------------------- Р Е К О М Е Н Д У Е М -----------------------------
Сдаю свое жилье в Евпатории без посредников.
Чистые, уютные и недорогие номера находятся в частном секторе, в трех минутах ходьбы до моря. Номера рассчитаны на 3-4 человека. Все удобства внутри, постоянно есть холодная и горячая вода, телевизор, холодильник, газовая плита, посуда, утюг, постельное бельё (смена 1 раз в 10 дней). Встретим на вокзале.
Отдохни недорого в Евпатории без посредников! Подробности тут >>
----------------------------- Р Е К О М Е Н Д У Е М -----------------------------
Готовясь поехать на море, люди чаще всего думают, о том, что они отдохнут от работы, дел по дому и о приятном времяпровождении. А ведь морское побережье — является не только источником хорошего отдыха, но и отличным местом для того, чтобы поправить своё здоровье. В чём польза моря? Как отдохнуть на нем и оздоровить свой организм?
Доказано врачами, что при купании в воде моря проявляется улучшение кровообращения и снабжения кислородом некоторых органов, уменьшение частоты сокращений сердечной мышцы и понижение давления.
Морская вода полезна ещё и тем, что она содержит в больших количествах не менее 30 минералов и микроэлементов, которые положительно воздействуют на костную ткань, состояние кожи и суставы. В то время, когда Вы купаетесь в море, улучшается обмен веществ и клеточное состояние. В чём польза моря?
![]()
Море полезно и тем, что оно укрепляет иммунитет. Вода в море и воздух увеличивают защиту организма к любым заболеваниям. Йод, который в немалых количествах содержится в воде и воздухе, является профилактикой заболеваний щитовидной железы, понижает уровень холестерина в крови. Также йод положительно воздействует на работу мозга, способствует улучшению процесса памяти.
Для укрепления здоровья полезной является и прогулка (пробежка) вдоль берега по воде. Эта прогулка (пробежка) отличная водная процедура, не хуже бассейна и контрастного душа. Водные прогулки положительно сказываются на состоянии подкожных слоев и собственно кожи, активируют на ступнях рефлекторные точки (за счет камней и песка на морском дне), тренируют мышцы пресса, ягодиц, ног. Соль, которая содержится в морской воде расслабляет мышцы. Во время плавания, происходит укрепление мышц и усиление кровообращения. Купание в воде моря — лучший способ потерять лишние килограммы.
![]()
Морская вода также улучшает состояние ногтей, они крепнут и лучше растут. Купание в море — является лучшей ванночкой для слоящихся и ломких ногтей!
Воздух на море также насыщен солью моря. С воздухом частицы соли оседают на слизистых оболочках дыхательных путей и улучшают их функции. Недаром при хронических заболеваниях дыхательных путей врачи рекомендуют чаще дышать морским воздухом. С этой точки зрения лучше всего подходят курорты Крыма. В чём польза моря?
Соли брома, которые содержатся в морском воздухе, нормализуют нервную систему. Может быть, из-за этого на море и чувствуется расслабленность и отрешенность от любых проблем и суеты. Поэтому полезность моря неоспорима при лечении расстройств психики, стрессах и депрессии.
Море полезно и тем, что это хороший способ закалится. Конечно, не в теплых водах Черного моря — в этом случае лучше подходят прохладные воды Балтики.
![]()
Некоторые курорты предлагают процедуру, которая называется лиманотерапия. В озёрах и лиманах образовывается рапа — вода, которая имеет высокое содержание полезных минералов и микроэлементов. Лиманотерапия полезная вещь для тех людей, которые страдают болезнями ОДА (опорно-двигательного аппарата), сердечнососудистой системы, гипотонией, нарушениями обмена веществ и усталостью. Оседающий на коже после плаванья в рапе соляной «панцирь» и после обычного душа держится на теле несколько дней и все ещё оказывает свои лечебные действия. Лиманотерапия имеет противопоказания, так что лучше перед тем, как ее проводить, стоит проконсультироваться с врачом.
Знаменитая процедура на курортах — это также обертывание водорослями, назначенное женщинам, которые страдают от целлюлита, и тем, кто желает повысить прочность и упругость кожи, превратить ее более здоровую и гладкую.






Стильная и просторная 3к. квартира для отдыха в Евпатории по улице Караева на 7 человек












